반응형 #건강수칙1 겨울철 손발 보온법과 한랭질환 예방 수칙 겨울철에는 추운 날씨로 인해 손발이 쉽게 차가워지고, 혈액 순환이 원활하지 않으면 동상이나 저체온증 같은 한랭질환에 걸릴 위험이 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 손발을 따뜻하게 유지하고, 한랭질환을 예방할 수 있는 수칙을 잘 지켜야 합니다. 이번 글에서는 겨울철 손발 보온법과 한랭질환 예방을 위한 필수 수칙을 소개합니다. 🧤🧦손발 보온법1. 두꺼운 양말과 방한 부츠 착용하기 🧦🥾발은 체온이 쉽게 떨어지기 쉬운 부위이므로, 두꺼운 양말과 방한 부츠를 착용하여 보온성을 높여주세요. 울이나 발열 소재의 양말은 보온과 흡습성이 뛰어나 겨울철 발을 따뜻하게 유지하는 데 효과적입니다. 방수 기능이 있는 부츠는 눈이 오는 날에도 발을 보호해줍니다.2. 방한 장갑 착용하기 🧤손을 따뜻하게 보호하기 위해 방한.. 2024. 11. 8. 이전 1 다음 반응형
